MedX-Geräte in der Anwendung:

Beispiel B1

      animierter Übungsverlauf

      weitere Übungen

Das Gerät B1 trainiert eine sehr große Muskelgruppe, die Kniestrecker.

Die Sitzeinstellung kann so erfolgen, dass die Drehachse genau dem Kniegelenk entspricht. Auf diese Weise wird es schonend belastet.

Durch den Einsatz eines Exzenters, also einer Kurvenscheibe, die den physiologischen Kraftverlauf eines Kniegelenkes nachbildet, wird der Quadriceps über den gesamten Bewegungsumfang richtig belastet und nicht nur in einem eingeschränkten Winkelbereich, wie es etwa bei Hanteln oder gymnastischen Übungen der Fall ist.

Somit erreicht man eine hochintensive Belastung bei gleichzeitiger Gelenkschonung, denn die Maximallast kann geringer eingestellt werden als ohne die Kurvenscheibe.