Ehepaar Marlén und Gert von Kunhardt

sind Gesundheitsberater, trainieren seit 20 Jahren u.a. Führungskräfte und sind Dozenten bei der Präventologen-Ausbildung. Sie versuchen dabei, die Menschen in ihrem bewegungsarmen Zivilisationsumfeld abzuholen und ihnen zu zeigen, wie man auf einfache und fröhliche Weise Bewegung in den Alltag bringen kann nach dem

         Prinzip der subjektiven Unterforderung    

Foto: Bibel-TV

Als junger Mann hatte ihm die Fähigkeit gefehlt, das Sportabzeichen zu erlangen. Die Erfahrung, dass es Training ist, was unsere Fähigkeiten erweitert, hat ihn bestimmt und führte zum Vizeweltmeister im modernen Vierkampf. Er lernte allerdings auch das andere: Nicht übertreiben! Zuviel schadet. Reduzieren. Eher weniger ist gut. - Und so wird nicht gejoggt, sondern "gejoggelt".